Postre Archive - Nutricion Avanzada
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Marcela Bortoni

Nutrióloga
e Iridóloga

Postre

CHUNKY CRANBERRY ALMOND DARK CHOCOLATE BARK

CHUNKY CRANBERRY ALMOND DARK CHOCOLATE BARK

Ingredientes 1 taza de nuts, pueden ser cacahuates, semillas de girasol y calabaza o una mezcla de las 3. 2 ½ barras de chocolate […]

PUMPKIN PIE pay de calabaza

Pay de Calabaza

Esta receta es ideal para las personas que buscan disfrutar de un postre bajo en azúcar sin descuidar la alimentación saludable. La calabaza es […]

licuado de calabaza

LICUADO DE CALABAZA

Esta receta es ideal para las personas que buscan algo fresco de postre, que están buscando mantener un peso saludable o que buscan bajar […]

arroz con leche

Arroz con leche hecho con coliflor

Esta receta es ideal para las personas con paladar dulce que están buscando mantener un peso saludable o incluso están buscando perder peso. Es […]

Postre de Frutas del Bosque

Postre de Frutas del Bosque

Vivir Fit // Saludable 4 Personas 1 t de arándanos ½ t de frambuesas ½ t de moras 2 cucharadas de jugo de limón […]

Galletas de Chocolate y Cacahuate

Galletas de Chocolate y Cacahuate

Libres de Gluten 15-20 Galletas 1 t de mantequilla de cacahuate ¾ t de azúcar 1 huevo grande batido ligeramente ½ cucharadita de bicarbonato […]

Bollitos de Plátano

Bollitos de Plátano

Bajos en Grasa 12 Bollitos 2 t de harina 2 cucharaditas de polvo de hornear 1 cucharadita de canela ½ cucharadita de bicarbonato 1 […]

Cake de Zanahoria

Cake de Zanahoria

Bajo en Grasa 8-10 Personas Cake: 1⅓ t de zanahoria rallada 3 t de agua 2 t de harina 2 t de azúcar 2 […]

Brownies de Manzana

Brownies de Manzana

Bajos en Azúcar / limitarlo 1 vez por semana 16 Piezas 1 t de harina 1 cucharadita de polvo de hornear ½ cucharadita de […]

Bollitos de Moras

Bollitos de Moras

Bajos en azúcar 12 bollitos 1 ¼ t de harina 2 cucharadas de almendras finamente molidas 1 cucharadita de polvo de hornear ⅛ cucharadita […]

Pastel de Zanahoria

Pastel de Zanahoria

Especial para niños. 1 ½ t de harina de avena 1 cucharadita de polvo de hornear ⅓ t de azúcar mascabado 1 cucharadita de […]

Apple Brown Betty

Apple Brown Betty

Especial para deportistas, niños y adolescentes Bajo en Grasa 4-6 personas Relleno: 5 manzanas Golden sin cáscara y rebanadas delgadas 1 t sidra de […]

Cobertura de Arándanos y Almendras

Cobertura de Arándanos y Almendras

Postre ligero libre de gluten 25 Piezas 180 gr de chocolate semiamargo, picado ½ t de almendras picadas ⅓ t de arándanos secos Derrite […]

Pastel de Limón

Pastel de Limón

Postre saludable bajo en grasa 12 Personas Costra: 1 t de harina 1 cucharada de azúcar pulverizado ¼ t de mantequilla con sal helada […]

pudin de vainilla (2)

Pudín Clásico de Vainilla

  Especial para los niños Libre de Gluten 10 Personas 4 t de leche del 1%, baja en grasa 4 yemas de huevo ½ […]

postre de fresas

Postre de Fresa

10-12 Copitas Postre: ½ t de nuez de la India ¼ t de aceite de coco Jugo de ½ limón 2 cucharadas de miel […]

Besos de Yogurt Congelado

Besos de Yogurt Congelado

Bajo en Grasa 12-16 Piezas ½ t de cocoa sin azúcar ½ t de harina ¾ de cucharadita de canela ¼ cucharadita de sal […]

Brochetas de Uvas

BROCHETAS DE UVAS

8 porciones Receta Para Bajar de Peso, excelente antioxidante y activador del metabolismo Beneficios Receta baja en azúcar Libre de grasa Libre de gluten […]

Brownies Sin Azúcar 

BROWNIES SIN AZÚCAR

BROWNIES SIN AZÚCAR (9 Porciones) Beneficios: Receta de postre saludable Baja en azúcar Sin gluten Alta en omega 3 Procedimiento: Calentar horno a 180ºC. Forrar […]

Rebanadas de Manzana con Mantequilla de Almendra, Fresas y Plátano

REBANADAS DE MANZANA CON MANTEQUILLA DE ALMENDRA, FRESAS Y PLÁTANO

6 Porciones (Receta Saludable) Beneficios Baja en azúcar. Receta vegana Receta libre de gluten Alta en fibra. Alta en ácidos grasos omega 3 Contiene […]

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