¿Cual es mi peso ideal?
El IMC es una herramienta útil para obtener una estimación de la relación entre el peso y la estatura de una persona. Según los criterios establecidos por la Organización Mundial de la Salud (OMS), el IMC se clasifica en diferentes rangos que reflejan el estado de peso y salud de una persona.
Si tu IMC es inferior a 18.5, te encuentras en el rango de peso insuficiente, lo que puede indicar una falta de peso saludable. Si tu IMC se sitúa entre 18.5 y 24.9, te encuentras dentro del rango de peso normal o saludable, lo cual es un buen indicador de equilibrio entre tu peso y estatura. Si tu IMC está entre 25.0 y 29.9, se considera que estás en el rango de sobrepeso, lo que puede implicar un exceso de peso en relación a tu estatura. Por último, si tu IMC es igual o superior a 30.0, se clasifica dentro del rango de obesidad, lo que sugiere un exceso significativo de peso en relación a tu estatura.
Es importante destacar que el IMC es una medida general y no tiene en cuenta otros factores como la composición corporal y la distribución de grasa. Por lo tanto, es recomendable consultar a un profesional de la salud, como un médico o nutricionista, para obtener una evaluación más completa de tu estado de peso y salud, así como para recibir recomendaciones personalizadas en cuanto a dieta, ejercicio y estilo de vida.
Si tienes alguna otra pregunta o duda relacionada con este tema, estaremos encantados de ayudarte. Tu bienestar es nuestra prioridad.
Calculadora de IMC
El Índice de Masa Corporal (IMC) es una medida que se utiliza para estimar si una persona tiene un peso saludable en relación con su altura.
Cual es mi peso ideal
Hola Mary, ingresa tus datos en las casillas que se encuentran en el texto para que despliegue el resultado!! Saludos!!
Hola . No aparece el pedo ideal
Hola Genny, ingresa tus datos en las casillas que se encuentran en el texto para que despliegue el resultado!!
Saludos!!
Hola!! Hace un año bajé 38.6 kg y este año empece a hacer ejercicio y a hacer deporte así que actualmente peso 70 kg, mi estatura es de 1.69 m pero mi complexión es gruesa, mi peso ideal segun la medición de su página es de 59.7 pero yo creo que si llegara a ese peso me desaparecería! Ahorita ya siento mis huesos y creo que lo único por quemar es la pancita pues me quedo muy flácida, tengo 20 años. Cómo puedo saber si ya no debo bajar más?
Hola Karina! Claro, la complexión física de cada persona tiene mucho que ver! Por eso manejamos rangos. Este ejercicio es orientativo, pero no evalúa otras aspectos más que la estatura. Así que, actualmente estás dentro de ese rango, sin embargo, yo te aconsejaría perder unos 5 kilos, para no estar en el límite superior! Pero es sólo sugerencia 😉 Saludos!!
Buenas tardes! Me podrían enviar información sobre el veritest?
Hola Olivia, por supuesto, en los teléfonos 11 33 65 31 y 83 35 78 00 encontrarás al personal encargado de realizar la prueba, ahí te darán toda la información que desees. Saludos!!! 🙂
hola yo por lupus, osteoporosis yfibromialgia tomo a diario cortisona eutirox plaquenil rivotril omega 3 6 9 vitamina d 3 planex fosamax y ya estoy harta de intentar dietas y no bajar ademas de rompo muy facil la dieta mis medicos que no lo logragrédicen y que la deseperación por comer es por tanto medicamento. que hago estoy mus desesperada peso 72 kilos y siempre pese entre 58 y 60 ayudame por favor no me quiero como estoy y como me veo
Juany, por supuesto que lo puedes lograr! Jamás creas lo contrario! Sólo tienes que quererlo, y nosotras te podemos con ayudar con muchísimo gusto!!
Hola buenas tardes me pueden informar el coto de la consulta o tratamiento y que incluye. Gracias
Hola Laura!
La consulta es basada en un análisis iridológico a través de una cámara de aumento, en la que detectamos deficiencias, padecimientos actuales, pasados, incluso futuros que pueden avecinarse, y en base a estos hallazgos es cómo determinamos qué alimentos dar o eliminar de la dieta. También se checa el peso, el porcentaje de grasa y de agua.
La consulta tiene un costo de 800 pesos la primera cita y 600 la segunda en adelante.
Incluye en la primera consulta un recetario paleolítico y un cd de programación. El tratamiento sugerido es aparte pero es completamente opcional.
Las citas para cambio de dieta son cada 3 ó 4 semanas, dependiendo de cada paciente y cada semana pueden acudir a control de peso sin ningún costo.
Consultamos de lunes a viernes de 10:00 am a 2:00 pm y de 4:00 pm 7:30 pm y sábados de 9:00 am a 2:30 pm, es el horario en el que se encuentran las doctoras y nutriólogas en el consultorio, pero para control de peso y compras, el horario es sin interrupciones de 10:00 a 20:00 de lunes a viernes, y por supuesto, sábados de 9 a 3.
Para otros informes o para agendar cita nuestros teléfonos son el 11 33 65 31 y 83 35 78 00 y estamos ubicados en el Centro Médico AVE Piso 11 Consultorio F, en Dr. Guajardo No. 155 Col. Los Doctores, Monterrey N.L.
Estamos a tus órdenes, saludos!
Buen dia
Hace unos dias quise comprar el paquete plan bajando de peso, de hecho di comprar solo que ya no lo pague porque envie un correo preguntando si al momento que me llega ustedes me indican como lo debo de tomar porque de no ser asi pues no tiene ningun caso que lo compre pero no obtuve respuesta.
por favor aclarenme esa duda…ustedes me dan indicaciones de como tomarlo??
Tambien quiero preguntar sobre las consultas yo estoy en el d.f.
saludos y mil gracias
Hola Olga, así es. Al recibir tu paquete recibes también las indicaciones sobre cómo tomar cada producto. Las consultas a distancia las hacemos a través de Skype o Facetime, al hacer tu pedido aquí: https://tienda.marcelabortoni.com/ recibes un correo con las indicaciones sobre cómo tomar la foto de tu iris, nos la envías y en base a eso se realiza tu dieta. Saludos!
Buenas noches acabo de descargar e imprimir la dieta on Line pero mi duda es cuántas veces al día debo comer y q cantidades por q la dieta sólo viene los alimentos . O talvez no entendí
Hola, aquí te explicamos como llevar la dieta https://nutricionavanzada.com.mx/como-llevar-tu-dieta-de-los-puntos/
Hola buenas noches,Me podrían avisar cuando Marcela Bortoni vuelva a Guadalajara, no me fue posible asistir la semana pasada que estuvo,
Gracias,
Hola me dice que mi peso ideal es de 50kg mido 1.58 actualmente peso 57kg si bajo así como dicen pareceré anorexia si así ya me veo demasiado delgada
Hola! Hay distintas variables que influyen para calcular el peso ideal, en tu caso también habría que revisar la complexión y el porcentaje de músculo y grasa. También existe un rango de peso saludable y estás dentro de éste.
Hola no entendí lo de mi peso pues mido 1.58 y me aparece que -85.3 y pues yo creó que más o menos eso ando pesando y pues no creó que sea lo correcto.
Hola! Es tu peso en centímetros, o sea 158 cm. Por lo que su peso ideal sería 50.2 kg.
Hola como estas yo peso actualmente 73.5 y mido 1.73 quiero saber mi peso ideal y si es posible concretar una cita.
yo peso 73.5 y mido 1.73 cual es mi peso ideal.
Saludos,