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Marcela Bortoni

Nutrióloga
e Iridóloga

Lomo en Salsa de Tomate

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4 porciones

Beneficios:

• Poderoso antioxidante
• Apropiada para diabetes
• Bajo en calorías
• Alto en vitamina A y B
• Alto contenido de potasio, para tu corazón
• Alto en fibra, para tu digestión
• Libre de gluten

1. Hervir los tomates, quitarles la piel y licuarlos. Dejar aparte.

2. En un sartén a fuego medio, calentar el aceite de oliva y agregar los dientes de ajo. Después añadir las rebanadas de lomo. Dorarlas por ambos lados.

3. Retirar los dientes de ajo y agregar los tomates licuados, el tomillo, el laurel, el cilantro y la sal de mar yodatada.

4. Sofreír la mezcla durante 3-4 minutos.

5. Acomodar el lomo en una fuente y verter la salsa sobre la carne. Servir.

2 Comentarios

  1. Laura Pimentel dice:

    Hola! ¿Cuáles son los ingredientes?

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