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Marcela Bortoni

Nutrióloga
e Iridóloga

Bajando de Peso

Beneficios de los alimentos de las Listas del Súper

Beneficios de los alimentos de la Lista del Súper Nos interesa que aprendas a comer con la cabeza estando consciente que “eres lo que […]

Análisis Iridologico

Es un método que poco a poco está provocando mayor expectación por los resultados favorables que ha manifestado en su práctica; es una manera […]

Diferencia entre Dieta Paleolítica y la dieta Cetogénica

ALIMENTACIÓN PALEOLÍTICA Esta consiste en restringir ciertos grupos de alimentos, básicamente: cereales, legumbres, lácteos, patatas, bebidas azucaradas, aceites vegetales, edulcorantes, productos artificiales y refinados. […]

¿Qué Pones en tu Plato al Desayunar?

Un estudio de la universidad de Missouri de 2011 mostró que comenzar el día con un desayuno rico en proteínas aumenta la sensación de […]

Snacks Keto

Esta lista de snacks se basan en lo más importante ALIMENTOS REALES y son justo lo que necesitas cuando tienes hambre entre comidas. Ya […]

Mi Recetario Paleolítico

El plato del buen comer Es muy común relacionar el termino dieta con dejar de comer, sin embargo, esto no es del todo cierto […]

Efecto Rebote

La palabra rebote o efecto del yoyo se empezó a emplear por las personas que no lograban cambiar sus hábitos alimenticios y comenzaron a […]

Factores que bloquean la bajada de peso

Si eres de las personas que hace dieta y no logra bajar de peso puedes estar presentando alguno de estos factores que bloquean la […]

Lectura de etiquetas

El consumo de productos Light se ha incrementado en los últimos años y esta tendencia parece no tener freno, debido a la mayor preocupación […]

Calorías en alimentos y bebidas

Descarga la tabla de calorías en Excel: Aquí

Valores Nutricionales

Programación para bajar de peso

Café Verde

Café verde (es el grano del café sin tostar). El café verde posee un alto contenido en compuestos fenólicos, entre ellos el ácido clorogénico. […]

Jugo de Vinagre de Manzana y Aceite Balance

Vinagre de manzana y aceite Balance Jugo Se prepara con 2 cucharadas de VINAGRE DE MANZANA ORGÁNICO más una cucharadita del ACEITE BALANCE, más un […]

X7 Tratamiento Natural

POTENTE COMBINACIÓN DE HIERBAS Y ANTIOXIDANTES que nutrirán tu cuerpo evitando que éste te pida alimentos que NO necesita, dándote bienestar y SALUD. Creemos […]

Trucos para bajar de peso o porcentaje de grasa

Existen tres formas de comer: comer mal, comer sano y comer para bajar de peso. Comer sano no te baja de peso, puede ser […]

Como llevar tu Dieta de los Puntos

Imprime tu dieta o llévala en tu celular con la app mi nutriologa, escribe tu peso al cual quieres llegar o quieres estar y […]

¿Cual es mi peso ideal?

Asesoría personalizada

La clave para mejorar la calidad de vida se encuentra en comer sano, hacer ejercicio y expresar nuestras emociones; si no identificamos el problema […]

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¡SUBI 2 KG DE GRASA EN 2 DIAS!

Puede pasar es que al pesarte la báscula diga 2 kg o más de peso de los que traías 1 o 2 días anteriores, […]

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