PREPARÁNDOME PARA UN MARATÓN
Llega en enero al consultorio un paciente con 26 años de edad, entusiasmado y ansioso debido a que quería competir en un maratón en diciembre, lo cual era el motivo de su consulta, le pregunté si anteriormente lo había hecho y me comentó que no, pero que se quería preparar para el día esperado, además de perder 14 kilogramos que tenía arriba de su peso ideal.
Le explique detalladamente acerca del proceso y que se necesitaba mucha disciplina y constancia y lo primordial era perder los kilogramos de peso, además de disminuir su porcentaje de grasa corporal, y en base al análisis iridologico veríamos cual seria su alternativa nutricional más viable, para mi sorpresa al momento de revisarle el iris me percate que le marcaba falta de hora sueño, además de adherencias en el intestino y falta de minerales, le comente que para un atleta de alto rendimiento es de vital importancia la horas efectivas de sueño, además de tener los niveles de electrolitos en un nivel medio alto para que de esta manera el cuerpo funcione al 100%.
Le diseñe un plan de alimentación de acorde a sus necesidades, en conjunto con la alimentación le proporcione un tratamiento natural que era primordial para este proceso, el bicarbonato de sodio puro para comenzar a alcalinizar el pH del cuerpo, la combinación de tés EASY DETOX + EASY PH que ayudaron a activar la digestión, además del NATURAL CALM que es citrato de magnesio que ayuda a entrar en un sueño profundo, en conjunto al tratamiento le recomendé que antes de los entrenamientos se tomará un suero que es agua mineral con 1 pizca de flor de sal y limón para que de esta manera elevará su minerales y rindiera de una manera efectiva y segura.
Se realizó una meta en la cual sabía que con dedicación, constancia y esfuerzo se podría cumplir, y para mi sorpresa después de dos meses logró perder 16 kilos y por supuesto estaba preparado para comenzar los entrenamientos para el maratón, me comentó que se sentía mejor que nunca que incluso hasta su humor había cambiado totalmente.
Fue un caso más de éxito y sobre todo llegó a su objetivo de la mejor manera, una combinación de cambios de hábitos de alimentación y un ´óptimo tratamiento natural.
