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Marcela Bortoni

Nutrióloga
e Iridóloga

Relleno de Pavo

Relleno de Pavo

Especial para bajar de peso y balancear los niveles de azúcar.  

Deliciosa combinación de carnes, frutas cristalizadas y frutos secos para servir junto al pavo. Te lo sugerimos en el recalentado del siguiente día, para rellenar unos chiles poblanos bañados en salsa de tomate.

Añade en cantidades al gusto:

  1. Calienta el aceite en una sartén grande y dora ambas carnes con el jamón. Sazona con la sal y la pimienta para que suelte el jugo. Revuelve que se dore parejo. Cuando recoja el jugo agrega la cebolla y el ajo a que acitronen, añade el tomate a que se desbarate un poco. Añade el pan exprimido molido en molcajete con los ajos y el comino. Corrige la sazón si fuera necesario.
  2. Ya para sacarlo de la lumbre añade la nuez, las lascas de almendra, las aceitunas, las pasas, el morrón rojo, las ciruelas y los pickles. Revuelve todo suavemente.
  3. Ya fuera del fuego añade el perón rallado, la visnaga picada, el azúcar moreno y el piñon. Revuelve de nuevo con suavidad.
  4. Si se hubiera resecado mucho, añade vino blanco para calentarlo al servirlo.

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