SOPA DE CHAMPIÑONES

4 porciones
Receta Para Bajar de Peso

Beneficios

• Apropiado para diabetes
• Alto en fibra
• Bajo en calorías
• Alto aporte de antioxidantes
• Desinflámate

Procedimiento

1. En una olla calendar el aceite de olive a fuego medio.
2. Agregar la cebolla y cocinar hasta que se suavice y aclare un poco.
3. Agregar champiñones y cocinar por 5-10 minutos, o hasta que se suavicen.
4. Agregar el agua, hervir y adicionar el sazonador vegeta sin glutamato monsódico.
5. Dejar a fuego bajo/medio durante 10 minutos.
6. Licuar.
7. Servir y disfrutar.

1. Elisa R dice:

   17 febrero, 2016 a las 11:19 am

   La acabo de preparar, quedó buenísima! 🙂

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   • Dra Rebeca dice:

     17 febrero, 2016 a las 4:52 pm

     Que padre!! Felicidades 🙂

     Responder
2. Norma Theriot Girón dice:

   19 agosto, 2016 a las 6:40 am

   Gracias por los tips y la recetas que publica

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   • Dra Rebeca dice:

     20 agosto, 2016 a las 10:57 am

     Gracias por leernos!! 🙂

     Responder