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Marcela Bortoni

Nutrióloga
e Iridóloga

Botana de Verduras con Hummus

Botana de Verduras con Hummus

6 Personas

Hummus:

Verduras:

  1. Remoja el garbanzo desde la noche anterior cambiando el agua varias veces.
  2. Cuécelo hasta que esté suaves retirando la espuma que se forma por encima.
  3. Pélalos y licúalos con el resto de los ingredientes. Checa la sazón.
  4. Adorna con paprika y aceite de oliva.
  5. Acomoda las verduras cortadas en un platón y sirve el hummus en un tazón pequeño a un lado.

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