Sopa Básica de Quinoa

Receta Saludable

Ingredientes: 

• 1 t de quinoa
• 2 t de agua
• ½ t de chícharo congelado
• 1 manojo de kale lavado y picado
• 1 cucharita de sazonador vegetal sin glutamato monosódico.

1. La quinoa se enjuaga y se escurre en agua fría en un colador muy fino al menos tres veces.
2. Se ponen todos los ingredientes a hervir hasta que se seque el agua y esté cocido y reventado el granito de quinoa
3. Dejar reposar al menos 5 minutos antes de servir la sopa.

1. Carmen Mena dice:

   12 agosto, 2017 a las 9:33 pm

   En donde consigo el sazonador vegetal y el kale ?

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   • Marcela Bortoni dice:

     15 agosto, 2017 a las 3:08 pm

     Hola! el sazonador vegetal en cualquier tienda natural o en mi consultorio y el kale en la seccion de frutas y verduras en HEB.

     Responder