Pastel de chocolate con avellanas sin harina

La manteca de cacao, la principal grasa del chocolate, es más que nada ácido oleico — una grasa monoinsaturada saludable para el corazón que […]

CHUNKY CRANBERRY ALMOND DARK CHOCOLATE BARK

Ingredientes 1 taza de nuts, pueden ser cacahuates, semillas de girasol y calabaza o una mezcla de las 3. 2 ½ barras de chocolate […]

Pay de Calabaza

Esta receta es ideal para las personas que buscan disfrutar de un postre bajo en azúcar sin descuidar la alimentación saludable. La calabaza es […]

LICUADO DE CALABAZA

Esta receta es ideal para las personas que buscan algo fresco de postre, que están buscando mantener un peso saludable o que buscan bajar […]

Arroz con leche hecho con coliflor

Esta receta es ideal para las personas con paladar dulce que están buscando mantener un peso saludable o incluso están buscando perder peso. Es […]

Postre de Frutas del Bosque

Vivir Fit // Saludable 4 Personas 1 t de arándanos ½ t de frambuesas ½ t de moras 2 cucharadas de jugo de limón […]

Galletas de Chocolate y Cacahuate

Libres de Gluten 15-20 Galletas 1 t de mantequilla de cacahuate ¾ t de azúcar 1 huevo grande batido ligeramente ½ cucharadita de bicarbonato […]

Brownies de Manzana

Bajos en Azúcar / limitarlo 1 vez por semana 16 Piezas 1 t de harina 1 cucharadita de polvo de hornear ½ cucharadita de […]

Bollitos de Moras

Bajos en azúcar 12 bollitos 1 ¼ t de harina 2 cucharadas de almendras finamente molidas 1 cucharadita de polvo de hornear ⅛ cucharadita […]

Pastel de Zanahoria

Especial para niños. 1 ½ t de harina de avena 1 cucharadita de polvo de hornear ⅓ t de azúcar mascabado 1 cucharadita de […]

Apple Brown Betty

Especial para deportistas, niños y adolescentes Bajo en Grasa 4-6 personas Relleno: 5 manzanas Golden sin cáscara y rebanadas delgadas 1 t sidra de […]

Cobertura de Arándanos y Almendras

Postre ligero libre de gluten 25 Piezas 180 gr de chocolate semiamargo, picado ½ t de almendras picadas ⅓ t de arándanos secos Derrite […]

Pastel de Limón

Postre saludable bajo en grasa 12 Personas Costra: 1 t de harina 1 cucharada de azúcar pulverizado ¼ t de mantequilla con sal helada […]

Pudín Clásico de Vainilla

  Especial para los niños Libre de Gluten 10 Personas 4 t de leche del 1%, baja en grasa 4 yemas de huevo ½ […]

Postre de Fresa

10-12 Copitas Postre: ½ t de nuez de la India ¼ t de aceite de coco Jugo de ½ limón 2 cucharadas de miel […]

Besos de Yogurt Congelado

Bajo en Grasa 12-16 Piezas ½ t de cocoa sin azúcar ½ t de harina ¾ de cucharadita de canela ¼ cucharadita de sal […]

BROCHETAS DE UVAS

8 porciones Receta Para Bajar de Peso, excelente antioxidante y activador del metabolismo Beneficios Receta baja en azúcar Libre de grasa Libre de gluten […]

BROWNIES SIN AZÚCAR

BROWNIES SIN AZÚCAR (9 Porciones) Beneficios: Receta de postre saludable Baja en azúcar Sin gluten Alta en omega 3 Procedimiento: Calentar horno a 180ºC. Forrar […]

REBANADAS DE MANZANA CON MANTEQUILLA DE ALMENDRA, FRESAS Y PLÁTANO

6 Porciones (Receta Saludable) Beneficios Baja en azúcar. Receta vegana Receta libre de gluten Alta en fibra. Alta en ácidos grasos omega 3 Contiene […]

GALLETAS GIGANTES

12 Porciones (Receta Saludable) Beneficios Baja en azúcar. Alta en fibra. Alta en ácidos grasos omega 3 Alta en hierro Alta en antioxidantes Procedimiento […]